Wandel- & Ademcoach Begin maar
Jacqueline Mulder (1970) woont en werkt sinds 1991 op Schiermonnikoog. Zij begeleidt zowel in haar praktijk op Schiermonnikoog, in de buitenlucht als op locatie aan de wal mensen met uiteenlopende vraagstukken. Jacqueline heeft in 2017 een geaccrediteerde coachopleiding in Utrecht afgerond, begin 2024 de opleiding Holistisch Breathing en is altijd bezig zich verder te ontwikkelen.
De combinatie van wandel- & ademcoaching helpt om je lichaam beter te voelen en signalen van spanning of stress eerder op te merken. Door regelmatig te wandelen en met aandacht te ademen, leer je hoe je lichaam op verschillende situaties reageert. Zo creëer je ruimte voor diepere zelfreflectie en ervaar je vaak een groter gevoel van rust en veerkracht. Ook haar ervaring met familieopstellingen kan worden ingezet om oude pijnstukken te kunnen releasen. Jacqueline biedt ademhalingstechnieken aan die stress verlichten, energie geven en je verbinden met de natuur. Op Schiermonnikoog, waar je omringd bent door duinen, bossen en de zee, kan ademwerk een diepere impact hebben door de kalmerende effecten van de natuur.
Haar coach sessies zijn zeer geliefd bij mensen die al op Schiermonnikoog verblijven en graag in 1 of 2 sessies hun vraagstuk bij haar neerleggen.Ben je geïnteresseerd in een specifieke ademhalingstechniek, wil je een keer ervaren wat de ademhaling voor jou kan betekenen of wil je alleen een wandelcoachsessie?
Voor het maken van een afspraak kun je bellen of een Whatsapp bericht sturen.
Contactgegevens:
Begin maar
Van Starkenborghstraat 25
9166 PM Schiermonnikoog
Telefoon: +31 6 407 702 69
"Tijdens mijn verblijf op Schiermonnikoog heb ik een wandelsessie met Jacqueline gehad. Ze nodigde me op een prettige manier uit om m’n verhaal te doen, luisterde aandachtig en vroeg door wanneer dat nodig was.
We kwamen snel tot de kern en na afloop was ik dan ook aangenaam verrast over hetgeen we in “slechts” 75 minuten besproken hadden en gedaan kregen.
Middels duidelijke metaforen wees ze mij op een aantal dingen die bij mij tot mooie inzichten leidden. Tijdens de wandeling was er tevens ruimte voor concrete oefeningen waarmee ik thuis ook vooruit kan. Kortom, een zeer prettige en verrijkende ervaring."
-Paul-