Workshop: Verbonden Ademhaling – Jacqueline Mulder

Tijdens deze 90 minuten durende workshop maakt u op een veilige en ontspannen manier kennis met de kracht van ademhaling. Onder begeleiding van Jacqueline Mulder, ervaren ademcoach, leert u hoe ademhalingstechnieken kunnen bijdragen aan een stressvrij en gezond leven. Veel mensen ademen onbewust beperkt, vaak door het vasthouden van spanning of onverwerkte emoties. Vrij ademen betekent echter vrij leven.

In de sessie worden verschillende ademhalingstechnieken behandeld, met als afsluiting de verbonden ademhaling. Deze techniek is gericht op het loslaten van fysieke en mentale spanningen, waardoor u zowel lichamelijk als geestelijk kunt ontspannen. Dit proces helpt u om blokkades te doorbreken en meer balans en energie te ervaren.

Praktische gegevens

• Prijs: € 40,00 per persoon
• Duur: 90 minuten
• Locatie: Van Starkenborghstraat 25 (praktijk "Begin Maar")
• Voorwaarden: De sessie gaat door bij een minimum van drie deelnemers

Over Jacqueline Mulder

Jacqueline Mulder is een gecertificeerde ademcoach met een Post-HBO opleiding in coaching en ruime ervaring in haar vakgebied. Door haar expertise en empathische aanpak biedt zij professionele begeleiding in persoonlijke groei en ontspanningstechnieken.

Wilt u leren hoe uw ademhaling u kan helpen om spanning los te laten en meer rust te ervaren? Meld u dan aan voor deze workshop en ontdek hoe bewuster ademhalen kan bijdragen aan uw welzijn en veerkracht.

HUIDIG AANBOD EN RESERVEREN